Després d’un esdeveniment cardíac —com un infart, una cirurgia o la col·locació d’stents— és fonamental reprendre l’activitat física de manera segura i progressiva. Un programa de readaptació cardíaca controlat per un professional especialitzat permet recuperar la capacitat funcional, millorar la força i la resistència i reduir el risc de noves complicacions.
L’exercici prescrit i supervisat ajuda a controlar la tensió arterial, millorar el perfil lipídic i la glucèmia, optimitzar la funció cardíaca i augmentar la confiança per tornar a una vida activa. A més, la monitorització professional garanteix que cada sessió s’adapti al teu estat de salut, detectant senyals d’alerta i evitant esforços que podrien ser perillosos.
Fer aquest procés de manera independent o sense la guia adequada pot implicar riscos innecessaris, com sobreesforços, lesions o descompensacions cardiovasculars. Per això, comptar amb un especialista que treballi en coordinació amb el teu cardiòleg és clau per a una recuperació segura i eficaç.
