Mis servicios

Recupera tu fuerza y confianza tras un evento cardíaco.

• • Programas de 12, 16 o 24 sesiones con control y seguimiento profesional.

  • Trabajo seguro y coordinado con tu cardiólogo.

  • Mejora tu capacidad funcional, resistencia y bienestar general.

Sesiones personalizadas centradas en tu salud y objetivos.

• Trabajo individual o en grupos reducidos.

• Adaptación a patologías, nivel y condición física.

• Entrenamientos variados y progresivos en un entorno seguro.

Entrena desde casa o gimnasio con supervisión profesional.

• Plan personalizado y seguimiento digital.

• Videollamada inicial y revisión de progreso.

• Flexibilidad horaria y atención continua.

Ejercicio seguro para condiciones específicas.

• Programas personalizados para hipertensión, diabetes, obesidad, etc.

• Enfoque funcional y preventivo.

• Asesoramiento y coordinación con el equipo médico cuando es necesario.

Estructura tu rutina con criterio y sin improvisar.

• Diseño de semanas de entrenamiento equilibradas.

• Distribución óptima de fuerza, cardio y descanso.

• Ideal para quienes ya entrenan y quieren mejorar su rendimiento.