Bienvenidos a Fuerza y Movimiento

Soy Marc Aguilar, Educador Físico Deportivo especializado en ejercicio físico aplicado a la salud y la readaptación médica.

Desde hace más de 20 años ayudo a personas a recuperar, mejorar y proteger su salud a través de programas de ejercicio personalizados, siempre en coordinación con equipos médicos.

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Formación y experiencia

  • Formación y experiencia

    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEFC, Barcelona).

    • Máster en Readaptación al Entrenamiento (Universidad Europea de Madrid).

    • Experiencia en readaptación cardíaca en entorno hospitalario y programas clínicos de ejercicio.

    • Investigador y autor de publicaciones científicas sobre ejercicio y salud (obesidad, patología metabólica y cardíaca).

    • Colaborador en equipos multidisciplinares en endocrinología, cardiología y rehabilitación.

    Especialización

    • Readaptación cardíaca y prevención secundaria.

    • Ejercicio en patologías metabólicas y obesidad.

    • Programas personalizados de salud y bienestar en coordinación médica.

    • Planificación estratégica del entrenamiento para mejorar la calidad de vida. 

Icono persona

Personalización

Cada persona es única, por lo que adapto los programas de ejercicio a las características individuales de mis clientes.

Icono ciencia

Evidencia científica

Mis recomendaciones y métodos se basan en la investigación científica más reciente y en las mejores prácticas del sector.

Icono corazón

Salud integral

Considero el bienestar físico, mental y emocional en el diseño de mis programas, promoviendo hábitos de vida saludables en su conjunto.