Benvinguts a Fuerza y Movimiento

Sóc Marc Aguilar, Educador Físic Esportiu especialitzat en exercici físic aplicat a la salut i a la readaptació mèdica.
Des de fa més de 20 anys ajudo les persones a recuperar, millorar i protegir la seva salut a través de programes d’exercici personalitzats, sempre en coordinació amb equips mèdics.

fotoperfil

Formació i experiència

  • Formació i experiència

    • Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (INEFC, Barcelona).

    • Màster en Readaptació a l’Entrenament (Universitat Europea de Madrid).

    • Experiència en readaptació cardíaca en entorn hospitalari i programes clínics d’exercici.

    • Investigador i autor de publicacions científiques sobre exercici i salut (obesitat, patologia metabòlica i cardíaca).

    • Col·laborador en equips multidisciplinaris en endocrinologia, cardiologia i rehabilitació.

    Especialització

    • Readaptació cardíaca i prevenció secundària.

    • Exercici en patologies metabòliques i obesitat.

    • Programes personalitzats de salut i benestar en coordinació mèdica.

    • Planificació estratègica de l’entrenament per millorar la qualitat de vida.

Icona persona

Personalització

Cada persona és única, per la qual cosa adapto els programes d'exercici a les característiques individuals dels meus clients.

Icona ciència

Evidència científica

Les meves recomanacions i mètodes es basen en la investigació científica més recent i en les millors pràctiques del sector.

Icona cor

Salut integral

Considero el benestar físic, mental i emocional en el disseny dels meus programes, promovent hàbits de vida saludables en conjunt.